星期三, 6月 16, 2010

人因 db300 影音播放器

5月中在pchome買的。使用到目前有2個問題:
一是在週六日的單次預設錄影會和週一至五的預設錄影衝突。
二是遙控器所附的電池品質太差,不到一個月,已經漏液。
值得一提,售後服務真的很好,寫email反應之後,馬上寄來一支新的遙控器。
錄影衝突的問題,可能要改韌體,要等下一版發佈了,應該沒那麼快。

休息兩個月沒跑

太慘了,左腳膝蓋內側下方有些疼痛。醫生有三點建議:一是40歲以上就不要跑馬路,跑PU跑道比較好。二是買好一點的跑鞋,貴一點還是有差。三是跑完要冰敷。
本來醫生是說休息兩個禮拜左右,但是兩個禮拜後轉到膝蓋正面下方會痛。我判斷是兩個禮拜中,因為腳痛,有些跛行影響到其他肌肉。
為了長遠打算,索性就休息久一些,直到昨天做夢,夢到自己在跑步,還在夢中向一位農夫要求可不可在他的田裡跑。今天趁著天氣不錯,在田中長青步道,小跑了27分鐘,大約三、四公里。回到家到了下午,膝蓋內側又有些痛的感覺,趕緊冰敷,明天再觀察看看。